# Laufen

Der richtige Schuh für jedes Abenteuer

Ultimativer Grip für den ultimativen Lauf

Ob Laufen, Wandern oder Spazierengehen, Sie brauchen die richtige Sohle, um sich vorwärts zu bewegen. Die richtige Traktion ist dabei der Schlüssel, um vorwärts und aufwärts zu kommen. Nutzen Sie unsere praktische Anleitung, um den richtigen Schuh für das richtige Klima und die richtige Aktivität zu finden.

Der richtige Schuh zum Laufen

Wie die Reifen eines Autos müssen Ihre Schuhe hohen Belastungen standhalten und bei unterschiedlichen Witterungsbedingungen gut funktionieren. Wichtig ist, dass der Schuh Ihnen Grip, Stabilität und Unterstützung auf einer Vielzahl von Untergründen bietet - egal ob Sie einen Marathon laufen, auf dem Laufband im Fitnessstudio oder im Park unterwegs sind.

Für den Langstreckenlauf benötigen Sie leichte und bequeme Schuhe, die Ihnen helfen, die zusätzlichen Kilometer zu erreichen. Studien haben gezeigt, dass eine erhöhte Traktion in Ihren Laufschuhen die Leistung steigert und es Ihnen ermöglicht, schneller Kurven zu passieren, das Gewicht effizient zu übertragen und sicher auf nassen Oberflächen zu laufen. Für das Laufen in Kombination mit Krafttraining sollten Sie  einen Schuh mit zusätzlicher Verstärkung suchen, um die Bewegung in verschiedene Richtungen zu unterstützen. Für das Sprinten nehmen Sie am besten einen Schuh mit  flexibler Laufsohle. Beachten Sie dabei das Uncaged-Design, welches ein Gefühl der freien und uneingeschränkten Bewegung vermittelt.Wie die Reifen eines Autos müssen Ihre Schuhe hohen Belastungen standhalten und bei unterschiedlichen Witterungsbedingungen gut funktionieren. Wichtig ist, dass der Schuh Ihnen Grip, Stabilität und Unterstützung auf einer Vielzahl von Untergründen bietet - egal ob Sie einen Marathon laufen, auf dem Laufband im Fitnessstudio oder im Park unterwegs sind.

Woman running with Adidas Solarboost sports shoe.

Die richtigen Schuhe für den Winterlauf

Das Laufen in der Wintersaison erfordert eine hohe Traktion, damit Sie auf rutschigen Untergründen, wie nassen Bürgersteigen, eisigen Pfützen und schlammigen Parkwegen, navigieren können. Wasserabweisende Obermaterialien sorgen dafür, dass Ihre Füße beim Laufen trocken und warm bleiben. Ein hoher Kragenabschluss kann dabei auch Ihrem Knöchel eine zusätzliche Wärmeschicht verleihen.

Der richtige Schuh für Trailläufe und zum Wandern

Ein zuverlässiger Grip ist entscheidend, wenn man auf ausgetretenen Pfaden oder in den Bergen unterwegs ist. Eine geländegängige Gummilaufsohle hilft Ihnen dabei, die härtesten Bedingungen zu meistern, während Sie sich über Schotter, Gras, Stein, Schnee oder Eis bewegen - bergab oder bergauf.

Eine höhere Zwischensohle und ein ultraleichtes Material sorgen dafür, dass Sie die hohen Anforderungen Ihrer Bergsteiger- und Outdoor-Abenteuer erfolgreich meistern.

Athlete with Adidas Terrex shoes going in mud.

Der richtige Sportschuh für Kinder

Niemand hat so viel Energie wie Kinder. Helfen Sie Ihren Kleinen dabei die Welt sicher und ohne Hürden zu erkunden. Mit einem Paar Schuhe, das zusätzlichen Komfort durch Polsterung bieten. Die zusätzliche Traktion gibt den Kindern auch bei Regen oder Schmutz Sicherheit.

Was die besten Schuhe für Aktivbekleidung gemeinsam haben

Alle  Laufschuhe dieser Art haben eines gemeinsam - unabhängig von der Aktivität müssen die Schuhe eine überlegene Traktion haben, um Sie voranzubringen. Aus diesem Grund bietet adidas eine breite Auswahl an Schuhen an, die Ihnen mit der Continental-Technologie hervorragende Traktion und Grip bieten. Continental verfügt über mehr als 140 Jahre Erfahrung in der Entwicklung und Herstellung von Hochleistungsreifen. Wir garantieren nun auch für Ihre Füße einen sicheren Bodenkontakt - mit 30% mehr Traktion als normale Laufsohlen.

Wie wird die Traktion in Schuhen gemessen?

Das Einzige, was den Schuh vom Boden trennt, ist die Laufsohle ist. Deshalb ist eine Sohle mit Grip so wichtig. Eine Traktionssteigerung von bis zu 30% bei Continental-Laufsohlen ist keine magische Zahl, die wir geschätzt haben. Genau wie bei unseren Reifen führen wir zahlreiche physikalische Tests durch, um unter Beweis zu stellen, dass unsere Technologie jedes Mal gut funktioniert. Unsere Experten unserer YouTube-Serie, The Garage, haben die Traktion einer Continental-Laufsohle neben einer normalen Laufsohle mit einem Kraftmessgerät getestet. Mit diesem Gerät erzielte der normale Laufschuh 8 Newton, während hingegen der adidas Laufschuh mit der Continental-Laufsohle 12 Newton schaffte. Dies verdeutlicht, dass Continental-Kautschuk so entwickelt wurde, dass er eine höhere Reibung aufweist als herkömmlicher Gummi.

Professionelle Laufschuhe für jedermann

Profisportler zeigen immer wieder ihr Vertrauen in adidas Continental-Laufschuhe. Tatsächlich wurden drei Marathon-Weltrekorde mit Continental-Laufsohlen aufgestellt. Um diesen Erfolg ins rechte Licht zu rücken, drückt der durchschnittliche Marathonläufer zwischen Start und Ziel etwa 35.000 Mal vom Boden ab. Im Gegensatz zu einem rollenden Reifen ist jeder Schritt ein völlig eigener Beschleunigungsprozess, egal wie ruhig oder regelmäßig der Laufstil ist. Traktion hilft dabei, die Läufer nach vorne zu bringen - und das gilt für Profis und Amateure gleichermaßen, also machen Sie sich bereit.

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